Η Πόλις εάλω

Η Άλωση είναι καθημερινή, αν αφήνεις Κερκόπορτες, στη καρδιά, στο μυαλό, στη ζωή, στα πάντα!!!!
Πρόσεχε...

Διατροφή & Εξετάσεις

Παιδιά, τί κάνετε?
Πώς πάνε οι εξετάσεις στο σχολείο?
Φροντίζετε τον εαυτό σας? Αν όχι, κακώς!

Δεν ξεχνάτε φαντάζομαι πως αυτή τη περίοδο οι ανάγκες του οργανισμού μας είναι περισσότερες και για να σας βοηθήσω σας καλό θα ήταν να ρίχνατε μια ματιά στα παρακάτω. Δεν είναι συμβουλές της "γιαγιάς", αλλά των επιστημόνων.
Δεν χάνετε, αν τις ακολουθήσετε!

Προπάντων σωστή διατροφή. Όχι καφέδες και ουσίες! Όλα τα καλά είναι στο ψυγείο μας!

Click για μεγέθυνση...

----
λίστα1

λίστα2
λίστα3
λίστα4
λίστα5

Καλημερούδια Σας!

Άφησα στο κρεββάτι μου το μαξιλάρι να κοιμάται, έτριψα τα μάτια μου, χασμουρήθηκα, τεντώθηκα, αναστέναξα με μια πίκρα στο λαιμό, και ούρλιαξα:
"Πάει η 1η βδομάδα των εξετάσεων, ρεεεεε, μπαίνουμε στη 2η...
Καλημερούδια Σας.......!"

Σεισμός στη Κίνα

Και ενώ εμείς οι μαθητές στην Ελλάδα, αυτόν τον καιρό, ελπίζουμε να πάμε καλά στις εξετάσεις και στα σχολικά διαγωνίσματα, η ελπίδα των μαθητών, και γενικά χιλιάδων ανθρώπων στην Κίνα ξεθωριάζει και χάνεται κι αυτή κάτω από τα ερείπια που άφησε ο καταστρεπτικός σεισμός των 7,8 Ρίχτερ, που συγκλόνισε το μεσημέρι της 12ης Μαϊου την επαρχία Σετσουάν, στην κεντρική Κίνα.

Εκείνο που με κάνει και θυμώνω περισσότερο, είναι που διαβάζω και ακούω πως πολλά σχολικά συγκροτήματα έγιναν ο τάφος πολλών παιδιών γιατί είχαν φτιαχτεί πρόχειρα, με φτηνά υλικά και χωρίς μελέτες...

Τουλάχιστον 900 μαθητές παγιδεύτηκαν στα ερείπια του σχολείου τους που κατέρρευσε, στην κωμόπολη Τζουγιουάν, στην περιοχή Τσονγκτσίνγκ, στην επαρχία Σετσουάν, σε απόσταση 100 περίπου χιλιομέτρων από το επίκεντρο του σεισμού.

Επίσης μόνο στην πόλη Mianzhu 7 σχολεία κατέπεσαν και καταπλάκωσαν 1700 άτομα. Οι αρχές αναζητούν τους υπεύθυνους και μεις σκεπτόμαστε τα παιδιά, που χάθηκαν άδικα.

(video by Guardian)

Καλή Επιτυχία!!

Η περίοδος των εξετάσεων αρχίζει για τα περισσότερα σχολεία αύριο. Οι Πανελλαδικές εξετάσεις ξεκινούν σήμερα.... Και μετά από όλο αυτό το διάβασμα έρχεται το καλοκαιράκι και η ξεκούραση! Αυτό πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας και να μην στεναχωριόμαστε. Παιδιά, μην αγχώνεστε! Το διάβασμα όταν γίνεται με σύστημα δεν είναι δύσκολο..... Θέλω να ευχηθώ σε όλους μας καλή επιτυχία και να καταφέρουμε να πετύχουμε τους στόχους μας!!! Ελπίζω η σχολική χρονιά που τελειώνει να μη σας δημιούργησε προβλήματα και να τη θυμάστε με χαρά!! Αυτά τα λίγα από μένα!

Good luck to everyone!!

Πάμε finale!

Τα μαθήματα μιας ακόμα σχολικής χρονιάς τέλειωσαν.

Τα αποτελέσματα φοίτησης εκδόθηκαν.

Φοίτηση επαρκής για τους περισσότερους μαθητές, φοίτηση ελλιπής για ελάχιστους και για 3-4 ανεπαρκής.

Το πρόγραμμα των εξετάσεων ανακοινώθηκε. Προαγωγικές εξετάσεις, πανελλαδικές, απολυτήριες, ενδοσχολικές, όλες προ των πυλών...

Ένας αγώνας αντοχής ξεκινά... Το νήμα θα κοπεί στα τέλη του Ιούνη.

Το σχολείο, ένα μικρό καράβι, οι μαθητές, με μεγάλα όνειρα.
Τι κι αν είναι χάρτινο, στα όνειρα το σκαρί είναι γερό.

"Ασε με να φύγω, με περιμένουν οι θάλασσες,
κι ένας πέλαγος για να ξεκουραστώ..."

Απολογισμός λίγο πριν το τρίτο κουδούνι

Τελειώνοντας τη φετεινή χρονιά ας κάνουμε τον απολογισμό.

Είμαστε Λύκειο συνηθισμένο, με ιστορία, με τμήματα Γενικής Παιδείας και Κατευθύνσεων, με Τ.Α.Δ.
Κτίριο παλιό, με αυλές και πράσινο. Με Ε.Κ.Φ.Ε και καινούρια αίθουσα πολλαπλών χρήσεων, με εξέδρα και κουρτίνες, ηχομονωμένη και καθαρή, καταπληκτική.

Σχολική χρονιά με τα όλα της! Και τη κατάλυψή μας είχαμε, και τα κάλαντα, τα χριστουγεννιάτικα είπαμε σε τόνο παραδοσιακό και βυζαντινό, και τα εφφέ απέδωσαν. Και νέο Υποδιευθυντή αποκτήσαμε, και τμήματα Πρόσθετης Διδακτικής Στήριξης λειτουργήσαμε.

Σε παρελάσεις πήραμε μέρος.
Συμμετοχή δηλώσαμε και σε προγράμματα Σχολικών Δραστηριοτήτων όπως:

• Η λειψυδρία,
• Η αιμοδοσία σήμερα,
• Τα Βιοκλιματικά σπίτια &
• Ελάτε να γνωριστούμε και να γνωρίσουμε τις πόλεις μας.

Στα eTwinning προγράμματα είμαστε συντονιστές ή εταίροι και σε εικονικές τάξεις συνεργατικής μάθησης βολτάραμε.

Με Γάλλους, Ισπανούς, Ρουμάνους μαθητές ανταλλάξαμε απόψεις, ερωτηματολόγια, συμπεράσματα, επισκέψεις και δώρα.

Στο Διαδίκτυο φαινόμαστε και στα blogs μας εκτεθήκαμε. Σε σχολικούς αγώνες πήραμε μέρος και βραβεία μας απονεμήθηκαν. Τις εκδρομές μας απολαύσαμε στη Βαρκελώνη, στη Πάρο, και στο Πόρτο Χέλι.

Θέλετε κι άλλα;
Ψάξτε για μας, εύκολα θα μας ανακαλύψετε...

Να μερικές διευθύνσεις URL:
http://3lyk-n-filad.att.sch.gr/secret
http://buildingnewhomes.blogspot.com/
http://ourselvesathens.blogspot.com/
http://letsknowourselvesandourcities.blogspot.com/

Και να μερικές φωτογραφίες από τις δραστηριότητές μας:
Πρόγραμμα: "Η λειψυδρία..."



Πρόγραμμα: "Η αιμοδοσία σήμερα"
Ενημέρωση παρουσία του κ. Μπερναλή, της κ. Γιατρέλη και της κ. Παλιούδη

Πρόγραμμα "Τα βιοκλιματικά σπίτια"
Διάλεξη ενημέρωση από τον κ. Φραγγουλόπουλο. Παρουσίαση εργασιών.

Πρόγραμμα "Ελάτε να γνωριστούμε και να γνωρίσουμε τις πόλεις μας"

Αθήνα / Ελλάδα ........................................ Badalona /Spain .......................................

Badalona /Spain ....................................... Barcelona/Spain .......................................

Barcelona/Spain ....................................... El Prat /Spain ...........................................

Longjumeau/France ................................ Mioveni/Romania ...................................

Τα Βάρη Αλλήλων Βαστάζετε

Στο πλαίσιο του έργου ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΕΜΒΑΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΤΗΣ ΙΣΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΦΥΛΩΝ, που το ΥΠΕΠΘ σε συνεργασία με το ΚΕΘΙ υλοποιούν τα τελευταία 5 χρόνια, το σχολικό έτος 2007-08 το σχολείο μας εκπόνησε 2 προγράμματα:
1. Αναπαραστάσεις των φύλων στη διαφήμιση, με υπεύθυνη καθηγήτρια την κ. Α. Χρυσού &
2. Ο επαγγελματικός προσανατολισμός των εφήβων από την οπτική του φύλου, με υπεύθυνο καθηγητή τον κ. Γρ. Ζερβό

Στα ανωτέρω παρεμβατικά προγράμματα έλαβαν μέρος οι μαθητές των τμηματών Α3 και ΤΑΔ του σχολείου μας.

Χτες, 14 Μαϊου 2008, στις 5 μ.μ. στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Γαλατσίου όλες οι ομάδες της Σύμπραξης σχολείων " Τα Βάρη Αλλήλων Βαστάζετε" παρουσίασαν στο κοινό τις δουλειές τους.
Τα σχολεία της Σύμπραξης ήσαν τα: 1 ΕΠΑΛ Ν. Φιλ/φειας, 22 Γυμνάσιο Αθηνών, 39 Γυμνάσιο Αθηνών, 3 Γυμνάσιο Ν. Φιλ/φειας, Γυμνάσιο Χαλκηδόνας και το 3 Γενικό Λύκειο Ν. Φιλ/φειας "Μίλτος Κουντουράς". Το σχολείο - συντονιστής ήταν το 40 Γυμνάσιο Αθηνών της Γκράβας.
Τα προγράμματα του σχολείου παρουσίασαν οι μαθήτριες του ΤΑΔ: Δήμητρα Φακίρη και Μαργαρίτα Στράτου.

Τα προηγούμενα χρόνια το σχολείο μας είχε πάρει μέρος στα προγράμματα του ΚΕΘΙ και είχε υλοποιήσει άλλα 4 περεμβατικά προγράμματα (Μάιος 2003 και Μάιος 2007).

Βραβεία σε μαθητές του Τ.Α.Δ.

Τη φετεινή χρονιά και για πρώτη φορά στο σχολείο μας λειτούργησε Τμήμα Αθλητικής Διευκόλυνσης (Τ.Α.Δ.) για μαθητές Α' Λυκείου. Φοίτησαν 17 μαθητές και μαθήτριες.

Κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή το πρόγραμμά τους στο σχολείο άρχιζε στις 10 π.μ. Τις 2 πρώτες ώρες (8-10) προπονούνταν ο καθένας στό άθλημά του (Hand Ball, Tennis, Judo κλπ) και μετά συνέχιζαν με τα κανονικά μαθήματα, μέχρι και την 8η ώρα.

Στους σχολικούς αγώνες ΤΖΟΥΝΤΟ, που οργάνωσε η Διεύθυνση Δ.Ε. Α' Αθήνας - Τμήμα Φυσικής Αγωγής πήραν μέρος οι μαθητές μας και διακρίθηκαν.

Στην Κατηγορία των 60 κιλών τα πρώτα βραβεία πήραν οι:
1. Ηλιάδης Αλέξης (1ος)
2. Πουλής Θωμάς (2ος)
3. Μουγγός Νίκος (3ος)

Στην Κατηγορία των 80 κιλών ο Καθάριος Γιώργος κατετάγη 2ος.

Στις 9 Μαίου 2008, σε ειδική τελετή οι παραπάνω μαθητές παρέλαβαν τα βραβεία τους.

Αξίζει να σημειώσουμε ότι ο Αλ. Ηλιάδης και ο Ν. Μουγγός στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τζούντο, τη φετεινή χρονιά, κατετάγησαν 2ος και 5ος αντίστοιχα.

Τους ευχόμαστε συγχαρητήρια, καλή συνέχεια, υγεία και καλή σταδιοδρομία.

Τοπικό έθιμο στο Δίλοφο Φαρσάλων

Την τρίτη μέρα του Πάσχα στο χωριό μου, το Δίλοφο Φαρσάλων, τελούν ένα έθιμο που είναι κληρονομιά πάρα πολλών γενεών. Στις φωτογραφίες έχω τραβήξει κάποια στιγμιότυπα απο τους δυο χορούς που γίνονται, του Σταυρωτού και του Διπλού (όπως ονομάζονται) αντίστοιχα. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή.

Την Τρίτη μέρα του Πάσχα, το απόγευμα, όλοι οι κάτοικοι του χωριού φορούν τα καλά τους παίρνουν τις λαμπάδες της Ανάστασης και πηγαίνουν στην εκκλησία του χωριού να ακούσουν την λειτουργία. Έξω από την εκκλησία εχουν στηθεί τραπέζια με διάφορους μεζέδες για όσους θέλουν να κάτσουν να παρακολουθήσουν τους χορούς. Παλαιότερα πετούσαν τις λαμπάδες στα κεραμίδια του ναού, όμως αυτό δε γίνεται πια. Μετά τη λειτουργία όλοι βγαίνουν έξω και παίρνουν θέση για το Σταυρωτό χορό. Μπροστά είναι οι άντρες και πίσω οι γυναίκες. Το τραγούδι είναι πάντα το ίδιο και λέγεται "Της Γαλανής το φόρεμα, της Χρύσως το φουστάνι" και συμβολίζει το ράψιμο της σημαίας από τα παιδιά κατά την περίοδο της Τουρκοκρατίας, όπου δεν μπορούσαν να έχουν ελληνικές σημαίες. Τραγουδιέται από όλους χωρίς τη συνοδία μουσικής. Δεν έχει συγκεκριμένα βήματα και συμβολίζει την ενότητα των Ελλήνων στην Τουρκοκρατία. Χορευέται σε δυο σειρές και τα χέρια των ανθρώπων πλέκονται και ξεπλέκονται και δείχνει το δυνατό δέσιμο των ανθρώπων τότε.

Κατόπιν ακολουθεί ο Διπλός χορός. Αυτό αφορά μόνο τους άντρες του χωριού. 4 από αυτούς μαζεύονται και σχηματίζουν ένα κύκλο τοποθετόντας τα χέρια του ο ένας στους ώμους του άλλου. Αυτό συμβολίζει ένα κάστρο που προστατεύει το χωριό Έπειτα ανεβάζουν 3 νέους του χωριού στις πλάτες τους και αρχίζουν να κάνουν κύκλους ψάλοντας το '' Χριστός Ανέστη" . Οι νέοι συμβολίζουν τους τσολιάδες που φεύγουν από το κάστρο και πολεμούν τους Τούρκους. Και με αυτό κλείνει η γιορτή. Είμαι πολύ περήφανη που στο χωριό μου έχει επιβιώσει ένα τέτοιο έθιμο, η μοναδικότητα του οποίου είναι γνωστή σε όλο τον κάμπο. Κάθε χρόνο δεν το χάνω με τίποτα!

Facebook - Ασφάλεια

Μέτρα προστασίας των ανηλίκων στο Facebook

Το Facebook ήρθε σε συμφωνία με 50 γενικούς εισαγγελείς, η οποία προβλέπει τη μόνιμη λήψη μέτρων αυστηρού ελέγχου και καταπολέμησης των παιδοφίλων και άλλων εγκληματικών στοιχείων που πιθανώς δραστηριοποιούνται στο δημοφιλές social networking site. Βάσει της συμφωνίας, το Facebook θα επιτρέπει την αλλαγή της καθορισμένης ηλικίας ενός μέλους από άνω των 18 σε κάτω των 18 κατόπιν επισκόπησης από τους διαχειριστές του site αλλά και μετά από χρήση ενός ειδικού προγράμματος πιστοποίησης ηλικίας που θα αναγνωρίζει τους χρήστες που ψεύδονται για την ηλικία τους. -

Επιπλέον, το Facebook θα προσθέσει ένα πλήκτρο "αναφοράς κατάχρησης" που οι ανήλικοι θα μπορούν να χρησιμοποιούν οποτεδήποτε τους παρουσιαστούν προβλήματα, ενώ θα είναι υποχρεωτική η ανάγνωση συμβουλών ασφαλείας κατά την εγγραφή τους στο site.

Τέλος, το Facebook συμφώνησε να συμμετάσχει στο Internet Safety Task Force που σχηματίστηκε τον Ιανουάριο κατόπιν παρόμοιας συμφωνίας του MySpace και των εισαγγελικών αρχών. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα μέτρα προστασίας θα αφορούν στο σύνολο των χρηστών του site και όχι μόνο στους κατοίκους των ΗΠΑ.

Πηγή: The Register

Ενεργειακά...

Χωρίς καύσιμα! Χωρίς τρόφιμα!

Ξεμείναμε από βενζίνη και από λάδι καλής ποιότητας.

Οι μετακινήσεις μας αυτές τις μέρες έγιναν προβληματικές και το φαγητό μας αποδείχτηκε ύποπτο.

Μηχανές και άνθρωποι στη χώρα μας, είδαν τα ενεργειακά τους αποθέματα να απειλούνται ή να αμφισβητούνται.

Σε μια εποχή που όλοι αγωνιζόμαστε για τη βελτιστοποίηση της ποιότητας ζωής, κάποιοι προσπαθούν να νομιμοποιήσουν τη νοθεία στο βωμό του κέρδους.

O νόμος θα πρέπει να υπερασπίζεται τον πολίτη και να αποτρέπει το έγκλημα, την απάτη και την παραβίαση βασικών δικαιωμάτων του ανθρώπου. Μπορεί τα περιστατικά να είναι μεμονωμένα. Ωστόσο νοθεύοντας τα τρόφιμα, νοθεύουμε την ποιότητα της ζωής μας.

Με ή χωρίς καύσιμα, οι φορείς θα πρέπει να αποτρέπουν αποτελεσματικά όσους με διάφορα τερτίπια τολμούν να υποβαθμίζουν την καθημερινότητά μας, βάζοντάς μας σε δοκιμασίες.

Εκδρομή στην Πάρο

Κάθε χρόνο από τα τέλη Μάρτη μέχρι και τα μέσα του Απρίλη οι μαθητές των σχολείων κάνουν τις εκδρομές τους. Μονοήμερες, διήμερες, τριήμερες κλπ.
Εμείς, τα παιδιά της Β' Λυκείου του σχολείου μας, από τις 4 μέχρι τις 6 Απριλίου 2008, βρεθήκαμε στην Πάρο και ειδικά στην Παροικιά και τη Νάουσα.

Η Παροικιά, κτισμένη στο μέσον περίπου της δυτικής ακτής της Πάρου, γύρω από έναν μεγάλο και ασφαλή κόλπο, είναι η πρωτεύουσα του νησιού, το διοικητικό και οικονομικό κέντρο, το επιβατηγό και εμπορικό λιμάνι.

Κάνοντας μια βόλτα στην πόλη, σε κάθε βήμα συναντάμε ταβέρνες, μεζεδοπωλεία και εστιατόρια που σερβίρουν νόστιμα πιάτα από την τοπική, ελληνική και διεθνή κουζίνα ενώ στα δρομάκια γύρω από το Κάστρο (παλιά αγορά) και στον παραλιακό δρόμο συγκεντρώνονται μαγαζιά κάθε είδους.Το ηλιοβασίλεμα χαρίζει στην Παροικιά εικόνες μοναδικής ομορφιάς. Μόλις χαθούν τα χρώματα του δειλινού αρχίζει η νυχτερινή ζωή της πόλης στα μπαράκια.

Πίσω από την κοσμοπολίτικη εικόνα της Παροικιάς, κρύβεται μία πολιτεία γοητευτική. Τα στενά της σοκάκια θα τον οδηγήσουν σε αρχαία μνημεία, γεφυράκια, παλιές βρύσες, σε νεοκλασικά αρχοντικά, σε μικρές εκκλησίες, σε μπαλκόνια πνιγμένα στα γεράνια.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η επίσκεψη στην Εκατονταπυλιανή και το αρχαιολογικό μουσείο. Οι φίλες μου και εγώ απολαύσαμε κάθε στιγμή μας στο όμορφο αυτό νησί του Αιγαίου.